ダイエットは明日から?

毎度です！！web担当です！！

ちょっと待てよ。

このブログ昨日見たんだけど？？

って方いらっしゃいますよね（滝汗

そうなんです・・

実は昨日の朝書いてたんですけど

間違えて即日投稿してしまいました・・

という事で、一度見た方もそうでない方も

読んでってください！！

微妙〜に変えてますので（笑

皆さんいつも言ってませんか！？

『ダイエットは明日から?』

って( ；´Д｀)

夏が近づいてくるといつも思う・・

『ちょっと痩せなくては・・・』

もちろん見た目もそうなんですが

身体の中の事も考えてくる年齢になってきました・・

今までは

食べたいものは食べたい時に好きなだけ食べる！！！

って感じでしたけど、病気にかかって入院生活なんて

したくないですもんね・・

とは言っても何から始めればいいのか分からない。

そんなあなたにこちらのサプリメント！！

毎日３粒飲むだけ！！！

怪しい・・・むちゃくちゃ怪しい・・・笑

そんな簡単に痩せませんから・・・笑

私web担当もダイエットには何度もトライしてます。

そんな中、以前こんな事を言われたことがあります。

『ダイエットは一生やるものだよ』

そ、そんな・・・

い、い、一生って・・・

でも思いました。

確かにそうかもしれないと・・・

たまーにやる気を出し

食事制限→運動→辛い→辞める→太る

いつもこの繰り返しだと・・・

たぶん友人が言いたかったのは

普段から食事の事を少し考え

運動も少しでいいからやる。

これを一生続けなければいけないと。

少しでいいんですよね。少しで・・

この少しを続ける事本当大事だと思いました。

でも相当難しい・・（汗

いかに普段のルーティーンに取り入れるか。

たまーーにやる気スイッチ入れて速攻止める！！

これダメですね。反省します！！

反省したのでこの前のランチは蕎麦にしました！！！

なに唐揚げ乗せとんねん・・・

ではまた！！笑

※７月から投稿時間を変更してみる事にしました^ ^